YOGAMOUR Yoga Video Anleitung YOGAMOUR Yoga Video Anleitung

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YOGAMOUR Yoga Videos zum Mitüben. YOGAMOUR hilft Dir, dass Du regelmäßig zu Deiner Yogapraxis kommst. Die kurzen, ca. 20 Minuten langen, Yoga Anleitungen sind ideal geeignet um dann zu üben, wenn du Zeit für Yoga hast: morgens nach dem Aufstehe, Abends nach der Arbeit oder vielleicht auch zwischendurch; zu Hause, oder auf Reisen. YOGAMOUR ist ein Projekt von Bärbel Mießner, ausgebildete Jivamukti und Yin-Yoga Lehrerin. Neben diesen kostenlosen Videos (auch erhältlich auf AppleTV, Samsung, Technisat und YouTube) bietet YOGAMOUR auch DVDs, Apps, Reisen und Workshops an.


YOGAMOUR Yoga Video Anleitung
   

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#62 » Yin Yoga 2 – Yogi ärgere dich nicht ;)
Yin Yoga für Gelassenheit und mehr Loslassen - gegen das "Sich-selbst-ärgern".

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#61 » BBP ;) – Yoga für Alles
Mit Yoga den Körper kräftigen und die geistige Stille genießen.

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#60 » Yin Yoga – die erste Folge
Faszien dehnen, Muskeln entspannen und tief eintauchen mit sanften Yin Yoga āsanas für Hüfte und unteren Rücken.

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