YOGAMOUR Yoga Videos YOGAMOUR Yoga Videos

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YOGAMOUR Yoga Workout Videos. Der YOGAMOUR Yoga Podcast hilft Dir, dass Du regelmäßig zu Deiner Yogapraxis kommst. Die kurzen, ca. 20 Minuten langen, Yoga Anleitungen sind ideal geeignet um dann zu üben, wenn du Zeit für Yoga hast: morgens nach dem Aufstehen, Abends nach der Arbeit oder vielleicht auch zwischendurch; zu Hause, oder auf Reisen. YOGAMOUR ist ein Projekt von Bärbel Mießner, ausgebildete Jivamukti und Yin-Yoga Lehrerin. Neben diesen kostenlosen Videos (auch erhältlich auf AppleTV, Samsung, Technisat und YouTube) bietet YOGAMOUR auch DVDs, Apps, Reisen und Workshops an.


YOGAMOUR Yoga Videos
   

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#78 » Inneres Lächeln – ein Meditations-Quickie gegen Stress und Ärger
Regelmäßiges Meditieren hilft gegen Stress und Ärger. Diese kurze Anleitung hilft Dir dabei.

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Video Sendung:  - #78 » Inneres Lächeln – ein Meditations-Quickie gegen Stress und Ärger http://media.yogamour.de/78-yogamour.m4v
#77 » Yogi streck‘ dich – Ohana Yoga Flow 2
Yogi streck' dich: die perfekte Folge, um Beine und Rumpf zu strecken und zu kräftigen, Körpervorderseite und -rückseite ins Lot zu bringen.

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Video Sendung:  - #77 » Yogi streck‘ dich – Ohana Yoga Flow 2 http://media.yogamour.de/77-yogamour.m4v
#76 » Die Magie des Ujjayi-Atems
Lerne bewusst, deinen Atem zu vertiefen und ihn mit einfachen Yogaübungen zu verknüpfen.

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Video Sendung:  - #76 » Die Magie des Ujjayi-Atems http://media.yogamour.de/76-yogamour.m4v
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