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Warum die Software in deinem Essen so wichtig ist und wie du sie veränderst

Alles was du aufnimmst, was du isst landet in deinen Zellen. Damit meine ich nicht nur die Nährstoffe, die „Hardware“ in deinem Essen wie Kalorien, Proteine, Vitamine, Kohlenhydrate usw. In deinen Zellen

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Audio Sendung:  - Warum die Software in deinem Essen so wichtig ist und wie du sie veränderst http://media.blubrry.com/...oftware_deines_Essens.mp3
Starke Abwehrkräfte und ein super Immunsystem

  Was kannst du tun um fitter durch Herbst und Winter zu kommen und das ganze Jahr über tolle Abwehrkräfte zu haben? Ein gutes Immunsystem entsteht nicht von heute auf

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Audio Sendung:  - Starke Abwehrkräfte und ein super Immunsystem http://media.blubrry.com/...n_starkes_Immunsystem.mp3
Wozu 3 große Tanks in deinem Körper?

Alles was du isst landet erst einmal in deinen 3 großen Tanks in deinem Körper. Man nennt sie Makronährstoffe und gemeint sind damit: Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß In dieser Folge erfährst

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Audio Sendung:  - Wozu 3 große Tanks in deinem Körper? http://media.blubrry.com/...nks_in_deinem_Koerper.mp3
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